Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada500 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de perejil fresco (solo las hojas)10 ramitas
-
de cebolla roja en cuartos120 g
-
de pimiento verde en trozos80 g
-
de pimiento rojo en trozos80 g
-
tomate en cuartos (aprox. 170 g)1
-
de pimentón dulce½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de vinagre de jerez20 g
-
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)60 g
-
de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas14
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
271 kcal /
1134 kJ
Πρωτεΐνη
23.25 g
Λιπαρά
17.52 g
Υδατάνθρακες
5.19 g
Φυτικές ίνες
2.09 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Todo en un bol
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bacalao con samfaina
1ωρ.
Bacalao con puré de guisantes
30 λεπτ.
Bacalao al estilo de Braga
30 λεπτ.
Emblanco de pescado
45 λεπτ.
Dorada asada con ajo y perejil
25 λεπτ.
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 λεπτ.
Rape en salsa de puerros al azafrán
40 λεπτ.
Bacalao a la catalana con pasas y piñones
45 λεπτ.
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 λεπτ.
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50 λεπτ.
Salmón con crema de hojas de acelga
30 λεπτ.
Caldeirada de peixe
40 λεπτ.