Salmón à la nage

Salmón à la nage

3.6 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de puerro en rodajas
    50 g
  • de zanahoria en bastones
    120 g
  • de bulbo de hinojo en gajos
    150 g
  • de calabacín en bastones
    120 g
  • tira de piel de limón
    1
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de mantequilla
    10 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • granos de pimienta negra
    3
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de caldo de pescado
    1000 g
  • de vino blanco
    100 g
  • de patatas de guarnición
    500 g
  • espárragos verdes baby
    6
  • de lomos de salmón fresco en 6 trozos, salpimentados
    800 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 337 kcal / 1410 kJ
Πρωτεΐνη 29.55 g
Λιπαρά 17.43 g
Υδατάνθρακες 15.58 g
Φυτικές ίνες 3.35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων