Bramborové curry s květákem

Bramborové curry s květákem

4.4 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

2 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
60 gramů cibule na čtvrtky
½ čajové lžičky koriandrových semínek
1 čajová lžička římského kmínu
½ čajové lžičky hořčičného semínka
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
30 gramů olivového oleje
200 gramů rajčat na menší kousky
½ čajové lžičky mleté kurkumy
4 ½ čajové lžičky soli
700 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
500 gramů květáku na růžičky
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
koriandr, čerstvý (προαιρετικό πεδίο) nakrájený

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 791 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Υδατάνθρακες 34.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Brambory 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jarní zeleninový koláč

1ωρ. 40 λεπτ.

Gnocchi trikolóra

25 λεπτ.

Španělská bramborová omeleta

40 λεπτ.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ωρ.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1ωρ. 15 λεπτ.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 λεπτ.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 λεπτ.

Pirohy s bylinkovou náplní

1ωρ. 40 λεπτ.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 λεπτ.

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45 λεπτ.

Květinová focaccia bez lepku

1ωρ. 45 λεπτ.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων