
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bramborové curry s květákem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
½ čajové lžičky hořčičného semínka
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
½ čajové lžičky mleté kurkumy
-
4 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
-
500 gramů květáku na růžičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
koriandr, čerstvý (προαιρετικό πεδίο) nakrájený
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
189 kcal /
791 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brambory
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené brambory s květákem a parmazánem
1ωρ.
Lívanečky s jablky
40 λεπτ.
Cuketové lasagne se sýrem
1ωρ.
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Palačinky s tvarohem
25 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Sýrové soufflé
35 λεπτ.
Novoroční čočka s houbami
1ωρ. 5 λεπτ.
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 λεπτ.
Bramborové placky s česnekovým dipem
1ωρ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
Καμία βαθμολογία