
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bramborové curry s květákem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
½ čajové lžičky hořčičného semínka
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
½ čajové lžičky mleté kurkumy
-
4 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
-
500 gramů květáku na růžičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
koriandr, čerstvý (προαιρετικό πεδίο) nakrájený
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
791 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brambory
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRýže s chřestem, brokolicí a houbami
Καμία βαθμολογία
Lilkové ragú s cizrnou
45 λεπτ.
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 λεπτ.
Šafránové rizoto s houbami
1ωρ. 15 λεπτ.
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 λεπτ.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1ωρ.
Chilli con soya
45 λεπτ.
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1ωρ. 15 λεπτ.
Jablečné knedlíky
30 λεπτ.
Dal makhani
13ωρ. 20 λεπτ.