Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami

Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami

4.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • karczochy świeże
    3
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    2 łyżki
  • makaronu, suchego, typu spaghetti
    300 g
  • małżów, świeżych (sercówek lub Venus, moczonych w osolonej wodzie przez 20-30 min)
    500 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 - 20 g
  • wody
    600 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • grzybów, świeżych pokrojonych na kawałki
    300 g
    300 g grzybów, mrożonych, rozmrożonych i odsączonych, pokrojonych na kawałki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 326 kcal / 1363.9 kJ
Πρωτεΐνη 18.8 g
Λιπαρά 7.8 g
Υδατάνθρακες 45.2 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Νάτριο 851.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων