Συσκευές & Αξεσουάρ
Purè di ceci al curry (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 Ricetta completa
Υλικά
-
1 scalogno a metà
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
-
30 g di olio di sesamo
-
250 g di ceci in scatola ben scolati
-
½ cucchiaino di curry in polvere
-
2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
-
230 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Ricetta completa
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2364 kJ /
565 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
19 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPurè di patate e bacon al curry
40 λεπτ.
Insalata di zucchine e asparagi
35 λεπτ.
Purè di sedano rapa
35 λεπτ.
Asparagi alla parmigiana
50 λεπτ.
Bietole con emulsione di pomodorini
50 λεπτ.
Carciofi ripieni
50 λεπτ.
Contorno di peperoni al vapore
40 λεπτ.
Catalogna con olive e capperi
50 λεπτ.
Verdure miste al cartoccio
35 λεπτ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 λεπτ.
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 λεπτ.
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1ωρ.