Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porce

Υλικά

6 snítek plocholisté petrželky
2 stroužky česneku
120 gramů červené cibule napůl
50 gramů ovesných vloček
265 gramů konzervovaných fazolí kidney, okapaných
½ - 1 čajová lžička omáčky sambal oelek
2 čajové lžičky hořčice středně pálivé
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře
olej na smažení

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 180 kcal / 755 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Šťavnaté burgery 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 godz.

Španělská bramborová omeleta

Španělská bramborová omeleta

40 min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 min

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40 min

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1 godz.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 godz. 15 min

Květinová focaccia bez lepku

Květinová focaccia bez lepku

1 godz. 45 min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Brak ocen

Hříbkové ragú s houskovými noky

Hříbkové ragú s houskovými noky

1 godz.

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

Brak ocen

Εμφάνιση όλων