Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

4.8 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di cipolla in quarti
150 g
di carote pelate e a pezzi (1-2 cm)
100 g
peperoncino jalapeño fresco o secco
1
di olio extravergine di oliva
30 g
di seitan a pezzi (1-2 cm)
300 g
di paprika dolce
½ cucchiaino
½ cucchiaino di paprika piccante
di coriandolo in polvere
2 pizzichi
di sale preferibilmente integrale
1 pizzico
di birra chiara
120 g
di passata di pomodoro
100 g
di fagioli rossi in scatola scolati
120 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 247 kcal / 1033 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Essere vegan 53 Συνταγές
Ιταλία

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mezzelune ripiene

Mezzelune ripiene

1ωρ. 30 λεπτ.

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10 λεπτ.

Calzoni fritti napoletani

Calzoni fritti napoletani

2ωρ. 30 λεπτ.

Risotto piselli, merluzzo e menta

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 λεπτ.

Omelette greca

Omelette greca

35 λεπτ.

Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

20 λεπτ.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 λεπτ.

Croque Madame

Croque Madame

3ωρ. 30 λεπτ.

Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

15 λεπτ.

Fish burger

Fish burger

2ωρ. 55 λεπτ.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Καμία βαθμολογία

Lumachine farcite

Lumachine farcite

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων