
Συσκευές & Αξεσουάρ
One pot pasta, spaghetti aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de parmesan coupé en morceaux
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g d'aubergine coupée en cubes (2 cm)
-
150 g de courgette coupée en cubes (1 cm)
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
100 g d'asperges vertes coupées en tronçons (1,5 cm)
-
2 gousses d'ail coupées en quatre
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1 pincée de piment d'Espelette
-
20 g d'huile d'olive
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30 g de vin blanc sec
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600 g d'eau
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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200 g de pâtes sèches type spaghetti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
407 kcal /
1713 kJ
Πρωτεΐνη
22.3 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
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