Chicken and Tomato Sincronizadas

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7 155 βαθμολογία

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 pieces

Υλικά

Guacamole

fresh coriander leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
fresh jalapeño chillies deseeded
2
garlic clove
1
tomato quartered
1
avocados stoned, cut in pieces (approx. 450 g)
2
lemon juice
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp

Chicken and Tomato Quesadillas

onions quartered
150 g
fresh coriander leaves only
10 g
fresh jalapeño chilli deseeded
1
oil
40 g
tinned chopped tomatoes
400 g
fine sea salt
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3 cm)
230 g
wheat flour tortillas
12
Cheddar cheese, grated
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 20.91 g

Θερμίδες 2142 kJ / 513 kcal

Λιπαρά 27.41 g

Φυτικές ίνες 9.63 g

Υδατάνθρακες 45.42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

VIVA MEXICO 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 λεπτ.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 λεπτ.

Prawn Dumplings

1ωρ. 15 λεπτ.

Tuna and Olive Empanaditas

4ωρ. 5 λεπτ.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 λεπτ.

Mini Vegetable Frittatas

35 λεπτ.

Beetroot salad

10 λεπτ.

Vegan Summer Rolls

35 λεπτ.

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 λεπτ.

Roasted Red Pepper Shots

30 λεπτ.

Beer Battered Cod Bites

1ωρ. 10 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων