Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

Dressing z serem feta

5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
80 g oliwy z oliwek
30 g czerwonego octu winnego
1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki musztardy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Sałatka grecka

600 g pomidorów, dojrzałych nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
200 g ogórka pokrojonego w półplasterki
150 g czerwonej papryki pokrojonej w paski
150 g zielonej papryki pokrojonej w paski
130 g czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
60 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
200 g sera feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 672.6 mg

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 1148.4 kJ / 274.5 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 12.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 λεπτ.

Surówka z kiszonych ogórków

15 λεπτ.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Wiosenna surówka

15 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 λεπτ.

Sałatka detox

25 λεπτ.

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων