
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di pecorino
-
100 g di pane raffermo integrale, a pezzi
-
5 foglie di salvia fresca
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
-
2 zucchine tonde
-
2 melanzane lunghe
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
150 g di ceci in scatola sgocciolati
-
100 g di speck Alto Adige IGP a cubetti
-
1 pizzico di pepe macinato
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
359 kcal /
1502 kJ
Πρωτεΐνη
20.1 g
Λιπαρά
19.7 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Secondi croccanti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1ωρ. 40 λεπτ.
Gratin di patate
50 λεπτ.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 λεπτ.
Moussaka di lenticchie
1ωρ. 30 λεπτ.
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 λεπτ.
Frittata nel panino
30 λεπτ.
Svizzere vegetariane
1ωρ. 30 λεπτ.
Pane arabo con falafel e salsa yogurt
Καμία βαθμολογία
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1ωρ.
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 λεπτ.
Frittata gusto pizza
30 λεπτ.
Melanzane alla messinese
30 λεπτ.