Verdure ripiene con pane integrale aromatico

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

4.1 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di pecorino
100 g di pane raffermo integrale, a pezzi
5 foglie di salvia fresca
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
2 zucchine tonde
2 melanzane lunghe
2 cucchiaini di sale + q.b.
150 g di ceci in scatola sgocciolati
100 g di speck Alto Adige IGP a cubetti
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 20.1 g

Θερμίδες 1502 kJ / 359 kcal

Λιπαρά 19.7 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Secondi croccanti 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1ωρ.

Polpette di ricotta al sugo

50 λεπτ.

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1ωρ.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 λεπτ.

Melanzane ripiene

1ωρ. 30 λεπτ.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1ωρ. 10 λεπτ.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 λεπτ.

Vellutata di carote con omelette

30 λεπτ.

Vegetable Sticks

1ωρ. 10 λεπτ.

Purea di fagioli con spinaci

30 λεπτ.

Frittata di zucchine (TM6)

50 λεπτ.

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων