Sandwiches di verdure con formaggio fresco

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
15 pezzi

Υλικά

  • 600 g di acqua
  • 500 g di patate a pasta farinosa sbucciate
  • 350 g di verdure miste broccoli, cavolfiori, carote, ecc.
    350 g di verdure miste surgelate
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 uova
  • 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
    1 cucchiaino di erbe aromatiche fresche miste
  • ¼ di cucchiaino di aglio in polvere
  • 60 g di pangrattato
  • 50 g di mozzarella per pizza grattugiata
  • 60 g di formaggio fresco spalmabile

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 287.5 mg
Πρωτεΐνη 3.8 g
Θερμίδες 371.5 kJ / 88.8 kcal
Λιπαρά 3.3 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων