Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

4.8 233 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di olio extravergine di oliva
20 g
di zucchine a dadini (2x2 cm)
200 g
scalogno a pezzi
1
di Parmigiano Reggiano grattugiato
100 g
di sale
1 - 2 pizzichi
di pepe nero macinato
1 pizzico
uova
6
di menta fresca le foglioline
1 rametto

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 247.5 kcal / 1035.8 kJ

Πρωτεΐνη 18.5 g

Λιπαρά 18.6 g

Υδατάνθρακες 1.6 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Νάτριο 658.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

20 λεπτ.

Poké Bowl vegan

Poké Bowl vegan

50 λεπτ.

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

1ωρ.

Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 λεπτ.

Omelette greca

Omelette greca

35 λεπτ.

Bowl vegan con quinoa e verdure

Bowl vegan con quinoa e verdure

1ωρ. 20 λεπτ.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1ωρ. 30 λεπτ.

Burger di zucchine

Burger di zucchine

1ωρ.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 λεπτ.

Cestini di patate e uova tartufati

Cestini di patate e uova tartufati

1ωρ.

Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

45 λεπτ.

Finocchi alla valdostana

Finocchi alla valdostana

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων