
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
20 pezzi
Υλικά
-
150 g di riso preferibilmente integrale
-
10 foglie di salvia fresca lavate e asciugate
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
500 g di ceci in scatola sgocciolati (peso netto)
-
70 - 80 g di acqua
-
2 cucchiaini rasi di sale
-
30 g di cipolla bianca a metà
-
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
200 g di peperoni rossi a listarelle
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
olio per frittura q.b.
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
182 kcal /
761 kJ
Πρωτεΐνη
2.4 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Secondi croccanti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoussaka di lenticchie
1ωρ. 30 λεπτ.
Crêpes con fiori di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40 λεπτ.
Pane arabo con falafel e salsa yogurt
Καμία βαθμολογία
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 λεπτ.
Fagioli rossi in umido
1ωρ. 20 λεπτ.
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Scottadito di legumi
45 λεπτ.
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία