Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

4.4 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de aceite de oliva
    60 g
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • de cebolla en trozos
    150 g
  • de tomate triturado en conserva
    150 g
  • pastilla de caldo de pescado
    ½
  • dientes de ajo
    2
  • de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
    1500 g
  • de pimentón
    2 cucharaditas
  • de patatas peladas y chascadas
    750 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • de sal
    1 cucharadita
  • de caldo de pescado
    300 g
  • de perejil fresco picado
    2 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 372 kcal / 1554 kJ
Πρωτεΐνη 42.08 g
Λιπαρά 12.62 g
Υδατάνθρακες 22.45 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων