Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

Sos Teriyaki
  • sosu sojowego
    100 g
  • octu ryżowego
    30 g
  • białego wina, wytrawnego
    50 g
  • mirinu
    75 g
  • brązowego cukru
    45 g
Szaszłyki
  • filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
    470 g
  • cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
    75 - 80 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 305 kcal / 1274 kJ
Πρωτεΐνη 31.95 g
Λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 29.65 g
Φυτικές ίνες 2.25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων