
Συσκευές & Αξεσουάρ
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Sos Teriyaki
-
sosu sojowego100 g
-
octu ryżowego30 g
-
białego wina, wytrawnego50 g
-
mirinu75 g
-
brązowego cukru45 g
Szaszłyki
-
filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę470 g
-
cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki75 - 80 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
305 kcal /
1274 kJ
Πρωτεΐνη
31.95 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
29.65 g
Φυτικές ίνες
2.25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ORIENTALNA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 godz. 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Ravioli z krewetkami
1 godz. 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 godz. 20 min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 godz. 45 min
Mule w sosie winno-porowym
25 min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 min
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1 godz. 10 min