Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Małże w mleku kokosowym i curry
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
omułków, świeżych, oczyszczonych800 - 1000 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki20 g
-
papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki20 g
-
curry, mielonego1 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek20 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soli¾ łyżeczki
-
trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej10 g
-
bagietki ok. 40 cm każda1 - 2
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
-
limonka pokrojona w ćwiartki1
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
317.7 kcal /
1329.2 kJ
Πρωτεΐνη
17.5 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Νάτριο
737.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.