Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Małże w mleku kokosowym i curry
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
omułków, świeżych, oczyszczonych800 - 1000 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki20 g
-
papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki20 g
-
curry, mielonego1 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek20 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soli¾ łyżeczki
-
trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej10 g
-
bagietki ok. 40 cm każda1 - 2
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
-
limonka pokrojona w ćwiartki1
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
317.7 kcal /
1329.2 kJ
Πρωτεΐνη
17.5 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Νάτριο
737.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 λεπτ.