
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 porcji
Υλικά
Majonez kaparowo-limonkowy
-
oleju200 g
-
limonki ekologiczne2
-
mleka75 g
-
kaparów, konserwowych30 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
musztardy1 ½ łyżeczki
-
śmietany, 12% tłuszczu gęstej50 g
Burgery rybne
-
kolendry, świeżej tylko liście¼ pęczka
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
bułka kajzerka, lekko czerstwa pokrojona na 1 cm kawałki1
-
filetów z ryby o białym mięsie bez skóri i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki650 g
-
krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych150 g
-
sosu rybnego10 - 20 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego¼ łyżeczki
-
jajko (προαιρετικό πεδίο) roztrzepane1
-
panierki panko (προαιρετικό πεδίο)5 łyżek
-
olej do natłuszczenia
-
bułek do hamburgerów (patrz wskazówka)10
-
sałata masłowa do środka burgerów (ok. 50 g)
-
ogórek pokrojony w plastry, do środka burgerów
-
pomidor pokrojony w plastry, do środka burgerów
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
585.7 kcal /
1894.1 kJ
Πρωτεΐνη
21.3 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
38.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
718.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

GRILL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaganaki z krewetkami i fetą
35 λεπτ.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 λεπτ.
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 λεπτ.
Kaszubskie kotlety rybne
35 λεπτ.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 λεπτ.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 λεπτ.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 λεπτ.
Ryba na parze z zielonym purée
50 λεπτ.
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 λεπτ.