Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
4.7 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Sos holenderski
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 50 g wody
  • 250 g masła pokrojonego na kawałki
  • 3 żółtka
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Łosoś z warzywami
  • 500 g wody
  • 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 400 - 500 g różyczek brokułu
    400 - 500 g zielonych szparagów
  • oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 840.5 mg
Πρωτεΐνη 41.5 g
Θερμίδες 429.3 kJ / 1025.3 kcal
Λιπαρά 79 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 40.3 g
Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Zgrany duet 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Małże po marynarsku

4.8(138)

1ωρ. 15 λεπτ.

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9(57)

1ωρ. 10 λεπτ.

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1ωρ. 10 λεπτ.

Gulasz z ryb i owoców morza

4.7(156)

45 λεπτ.

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1ωρ. 40 λεπτ.

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(55)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka śledziowa z ziemniakami

4.7(17)

1ωρ.

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.1(14)

40 λεπτ.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

3.8(20)

40 λεπτ.

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

4.4(15)

35 λεπτ.

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5(23)

25 λεπτ.

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

3.8(4)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων