
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fischfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Püree
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Fischfrikadellen
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Zwiebeln halbiert2
-
Seelachsfilets frisch oder TK, aufgetaut, in Stücken400 g
-
Toastbrot in Würfeln (2 cm)100 g
-
Senf20 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika rosenscharf2 Prisen
-
Paprika edelsüß1 EL
Kartoffel-Möhren-Püree und Fertigstellung
-
Möhren in Stücken600 g
-
Wasser600 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)450 g
-
Salz1 TL
-
Milch50 g
-
Butter10 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
387 kcal /
1618 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs-Spinat-Lasagne
1 Std. 50 Min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 Min
Stielmus-Untereinander
50 Min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35 Min
Lachsforelle mit Senf-Hollandaise und Ofenkartoffeln
45 Min
Forelle einfach lecker
45 Min
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 Min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1 Std.
Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce
40 Min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1 Std.
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min
Lachsomelette
45 Min