
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Pulpeciki
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbek czosnku1
-
masła20 g
-
filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki450 g
-
bułki tartej45 g
-
jajko1
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
-
cebuli przekrojonej na pół60 - 80 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
krojonych pomidorów, z puszki500 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
301 kcal /
1261 kJ
Πρωτεΐνη
31.4 g
Λιπαρά
12.1 g
Υδατάνθρακες
20.5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DZIECI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.