Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.2 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 pezzi

Υλικά

5 foglie di basilico fresco lavate
30 g di pinoli sgusciati
300 g di fagioli azuki verdi cotti (vedere consigli)
40 g di pangrattato
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
1 pizzico di pepe nero macinato
4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b. per ungere

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 261 kcal / 1092 kJ

Πρωτεΐνη 8.5 g

Λιπαρά 16.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Burger di legumi 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 λεπτ.

Lasagna di zucchine al pesto

Lasagna di zucchine al pesto

50 λεπτ.

Peperoni ripieni alla feta

Peperoni ripieni alla feta

55 λεπτ.

Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

35 λεπτ.

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1ωρ. 25 λεπτ.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 λεπτ.

Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

30 λεπτ.

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

1ωρ.

Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

35 λεπτ.

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

1ωρ. 20 λεπτ.

Champignon ripieni al forno

Champignon ripieni al forno

1ωρ.

Zucca al curry

Zucca al curry

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων