Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

4.3 254 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 pezzi

Υλικά

500 g di acqua
1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
300 g di piselli freschi sgranati
30 g di cipolla
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di ricotta vaccina fresca, scolata dal siero
40 g di farina di ceci
40 g di pangrattato + q.b. per impanare
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
g di pangrattato + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 10.2 g

Θερμίδες 992 kJ / 237 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Burger di legumi 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortino di fagiolini e patate

Tortino di fagiolini e patate

1ωρ. 30 λεπτ.

Polenta taragna

Polenta taragna

1ωρ. 15 λεπτ.

Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

12ωρ. 30 λεπτ.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 λεπτ.

Torta di patate e mais

Torta di patate e mais

1ωρ. 50 λεπτ.

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 λεπτ.

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1ωρ. 30 λεπτ.

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2ωρ. 20 λεπτ.

Funghi portobello con chimichurri all'avocado

Funghi portobello con chimichurri all'avocado

45 λεπτ.

Crema di cavolfiore e ceci (vegan)

Crema di cavolfiore e ceci (vegan)

50 λεπτ.

Sformato di verdure

Sformato di verdure

1ωρ. 35 λεπτ.

Polenta con ragù di tofu (vegan)

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων