
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
Paluszki rybne
-
płatków kukurydzianych60 g
-
bułki tartej25 g
-
papryki słodkiej, mielonej¾ łyżeczki
-
fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski600 g
-
soli½ - 1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
mąki pszennej3 - 4 łyżki
-
jajka roztrzepane, do panierowania1 - 2
Sos tysiąca wysp
-
ząbek czosnku (προαιρετικό πεδίο)½ - 1
-
majonezu200 g
-
ketchupu łagodnego55 g
-
białego octu winnego1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
203 kcal /
849 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DZIECI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 λεπτ.