
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata di asparagi selvatici
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di prosciutto cotto a cubetti
-
50 g di provola dolce a pezzi
-
500 g di asparagi selvatici, puliti
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
-
600 g di acqua
-
6 uova
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
25.9 g
Θερμίδες
1138 kJ /
272 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Giro d'Italia
21 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Perugia in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette di pane
30 λεπτ.
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortino di lenticchie
50 λεπτ.
Ragù di nocciole vegetariano
35 λεπτ.
Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti
Καμία βαθμολογία
Zucchine ripiene di cotechino
1ωρ. 30 λεπτ.
Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero
1ωρ. 20 λεπτ.
Peperoni dolci ripieni (senza glutine)
25 λεπτ.
Frullato detox
10 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Soufflé al Parmigiano Reggiano
1ωρ.
Brisèe con broccoletti e bacon
1ωρ. 30 λεπτ.