Linseneintopf mit Kasseler und Ananas

Linseneintopf mit Kasseler und Ananas

4.4 280 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen

Υλικά

Paprika-Öl
  • Paprika de la Vera
    2 TL
  • Olivenöl
    80 g
Linseneintopf
  • Pflanzenöl
    20 g
  • Kasseler ohne Knochen, in Würfeln (3 cm)
    400 g
  • Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken (1 cm), längs geviertelt
    150 g
  • Möhren in Stücken (1 cm), längs halbiert
    200 g
  • Knollensellerie in Würfeln (1 cm)
    200 g
  • Kartoffeln in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Kümmelsamen
    2 TL
  • Puylinsen, getrocknet
    120 g
  • Lorbeerblatt, frisch eingeschnitten
    1
  • Pfeffer
    6 Prisen
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    1 TL
  • Ananas, frisch in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Petersilie gehackt
    2 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 443 kcal / 1853 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 493 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων