Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
250 g de courgettes émincées en fines tranches dans la longueur
350 g d'aubergines émincées en fines tranches dans la longueur
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
400 g de tomates préalablement mondées
12 feuilles de lasagne précuites
130 g de fromage râpé
sel à ajuster en fonction des goûts
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 298 kcal / 1242 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

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