Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

4.6 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

10 doses

Υλικά

abóboras-manteiga cortadas ao meio
5
tomilho só as folhas
5 pés de
queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
coentros
10 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em pedaços
1
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
leite
200 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
manteiga mais q.b. p/ as abóboras
50 g
miolo de camarão
200 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 0 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Janeiro 2017 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé de atum e cebolinho

1 godz. 5 min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 godz.

Arroz de chocos com tinta

1 godz. 10 min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 godz.

Peixe à putanesca

30 min

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1 godz. 10 min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 godz. 15 min

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων