Tigela de arroz com camarão

Tigela de arroz com camarão

2.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Maionese de sésamo

óleo
300 g
sementes de sésamo brancas
10 g
ovo
1
Tabasco® vermelho
15 gotas de
mostarda
1 c. chá de
dente de alho
1
sal
½ c. chá de

Arroz

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
350 g
azeite
35 g
couve branca cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
Tabasco® vermelho
10 gotas de
cebolo cortado em rodelas
50 g
miolo de camarão
500 g
espinafres baby
150 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 812.8 kcal / 3400.9 kJ

Πρωτεΐνη 18.3 g

Λιπαρά 58.8 g

Υδατάνθρακες 53.4 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Νάτριο 1515.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Janeiro 2017 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1ωρ.

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 λεπτ.

Fricassé de pescada

Fricassé de pescada

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

40 λεπτ.

Açorda de bacalhau com tomate

Açorda de bacalhau com tomate

25 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Massinha de camarão e amêijoas

Massinha de camarão e amêijoas

40 λεπτ.

Arroz de amêijoas à algarvia

Arroz de amêijoas à algarvia

2ωρ. 30 λεπτ.

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1ωρ.

Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

50 λεπτ.

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων