
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tatar z chrzanem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
400 g mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. polędwicy lub ligawy, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
10 - 15 g chrzanu, tartego
-
20 g wody mineralnej, niegazowanej zimnej
-
20 g oleju rzepakowego nierafinowanego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
4 żółtka
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
24.3 g
Θερμίδες
996 kJ /
237 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA MIĘSNE
65 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZielone naleśniki z szynką i serem
55 Min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 Min
Sałatka "Abecadło"
30 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min