Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

4.8 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 porcji

Υλικά

  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    150 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • ząbek czosnku
    1
  • boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
  • słoniny pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
    450 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 211.8 kcal / 886.2 kJ
Πρωτεΐνη 3.5 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 2.1 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 200.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων