Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

4.8 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 porcji

Υλικά

  • 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 450 g słoniny pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 211.8 kcal / 886.2 kJ
Πρωτεΐνη 3.5 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 2.1 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 200.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων