
Συσκευές & Αξεσουάρ
Warstwowa sałatka śledziowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
sera żółtego pokrojonego na kawałki300 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki200 g
-
majonezu400 g
-
jogurtu naturalnego150 g
-
musztardy40 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
wody400 g
-
jajka3
-
czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki250 - 300 g
-
filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas odsączonych z zalewy, uprzednio namoczonych w wodzie, pokrojonych na 3 cm kawałki4 - 6
-
ziemniaków ugotowanych, pokrojonych na kawałki250 - 300 g
-
marchewki ugotowanej, pokrojonej na kawałki200 - 250 g
-
ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki80 - 100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
740.1 kcal /
3096.4 kJ
Πρωτεΐνη
29.8 g
Λιπαρά
61.9 g
Υδατάνθρακες
15.1 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.8 g
Νάτριο
832.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚWIĄTECZNY OBIAD
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

WIGILIA BEZ GLUTENU
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.