Canelones de salmão

Canelones de salmão

4.9 93 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate seco, em óleo escorrido
20 g
curgete cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
salmão cortado em cubos
400 g
canelones (24 unid. aprox.)
270 g

Béchamel

leite
800 g
natas
200 g
farinha
90 g
manteiga
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1143 mg

Πρωτεΐνη 33.6 g

Θερμίδες 3195 kJ / 763.6 kcal

Λιπαρά 42.9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.2 g

Υδατάνθρακες 61.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Fevereiro 2017 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 λεπτ.

Risoto de marisco Gochujang

1ωρ.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 λεπτ.

Poke havaiano

45 λεπτ.

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2ωρ.

Bacalhau com vinho do Porto

45 λεπτ.

Tacos de sushi

1ωρ.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1ωρ. 10 λεπτ.

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 λεπτ.

Cavala à tanoeiro

55 λεπτ.

Sushi em taça

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων