Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünkohl-Pasta mit Lachs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
frischer Meerrettich geschält, in Stücken30 g
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Zitronensaft10 g
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Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Grünkohl abgezupft350 g
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Apfelringe, getrocknet40 g
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Zwiebel halbiert1
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Butter20 g
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Pflanzenöl20 g
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Doppelrahm-Frischkäse150 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Wasser kochend heiß800 g
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Penne (z.B. von Barilla), siehe Tipp250 g
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Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
3260 kJ /
779 kcal
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
54 g
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Γερμανία
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