Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
  • 1 stroužek česneku
  • 10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
  • 200 gramů řeckého jogurtu
  • ¼ čajové lžičky mořské soli
  • ¼ čajové lžičky mletého kmínu
  • 3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvé máty lístků
  • 500 gramů jehněčího mletého masa
  • 1 velké vejce
  • 1 ½ čajové lžičky mořské soli
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • ¼ čajové lžičky mletého kmínu
  • ¼ čajové lžičky nového koření mletého
  • ½ čajové lžičky pálivé papriky
  • 280 gramů kuskusu
  • 600 gramů vody
  • olivový olej na smažení
  • 1 polévková lžíce másla

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 600 kcal / 2508 kJ
Πρωτεΐνη 37.6 g
Λιπαρά 29.3 g
Υδατάνθρακες 46.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων