Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Frittata di spinaci al forno
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di spinaci baby freschi lavati
-
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
-
60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
20 g di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
774 kJ /
185 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pronto in 3 passaggi
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Polpette di pane
30 λεπτ.
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortino di lenticchie
50 λεπτ.
Ragù di nocciole vegetariano
35 λεπτ.
Frittata di asparagi selvatici
55 λεπτ.
Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti
Καμία βαθμολογία
Zucchine ripiene di cotechino
1ωρ. 30 λεπτ.
Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero
1ωρ. 20 λεπτ.
Peperoni dolci ripieni (senza glutine)
25 λεπτ.
Frullato detox
10 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Soufflé al Parmigiano Reggiano
1ωρ.