Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Frittata di spinaci al forno
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di spinaci baby freschi lavati
-
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
-
60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
20 g di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
185 kcal /
774 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pronto in 3 passaggi
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 min
Mezzelune ripiene
1 godz. 30 min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 min
Frittata di asparagi selvatici
55 min
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Pollo alla paprika con riso venere
30 min
Rösti di patate
1 godz.
Fish burger
2 godz. 55 min
Zucchine ripiene di uova
1 godz.
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min