Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 371 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 774 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Colore in tavola 30 Συνταγές
Ιταλία

Pronto in 3 passaggi 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Straccetti di seitan ai funghi

30 Min

Asparagi a vapore in salsa verde

40 Min

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 Min

Crepês asparagi e salsiccia

1 Std. 50 Min

Frittata di asparagi e frutta secca

1 Std.

Frittata semplice (senza uova)

50 Min

Frittata di asparagi selvatici

55 Min

Piadina romagnola farcita

55 Min

Polpette di pane

30 Min

Baccalà alla veneziana con polenta

1 Std. 45 Min

Cous cous veloce con verdure crude

20 Min

Mezzelune ripiene

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων