Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di brodo vegetale500 g
-
di olio di oliva1 cucchiaino
-
di patate a cubetti (3 cm)600 - 700 g
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe macinato (a piacere)2 pizzichi
-
di paprika dolce1 pizzico
-
di curry in polvere1 pizzico
-
di filetti di merluzzo a cubetti (3 cm)500 g
-
di verza a listarelle (1 cm)250 g
-
di formaggio fresco spalmabile100 g
-
arance il succo spremuto fresco (200 g) e la scorza grattugiata di ½ arancia2 - 3
-
di amido di mais (maizena)15 g
-
di curcuma in polvere½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
427 kcal /
1785 kJ
Πρωτεΐνη
33.4 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tutto in uno
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Merluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Riso basmati con gamberi speziati
40 λεπτ.
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Salmone all'arancia e pistacchi
40 λεπτ.
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 λεπτ.
Seppie in salsa di verdure con riso
1ωρ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 λεπτ.
Spigola con uvetta e pinoli
45 λεπτ.