Συσκευές & Αξεσουάρ
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
2 limoni
-
25 g di cipollotto (solo la parte bianca), a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
5 g di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
100 g di cous-cous
-
1000 g acqua
-
100 g di pomodorini ciliegia a metà
-
2 pizzichi di sale marino
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
1 cucchiaino di olio di oliva
-
2 filetti di branzino
-
150 g di cimette di broccolo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
28.8 g
Θερμίδες
1287 kJ /
308 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tutto in uno
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Risotto con verdure e sogliola
40 λεπτ.
Calamari in umido
55 λεπτ.
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 λεπτ.
Spigola con uvetta e pinoli
45 λεπτ.
Crocchette di sgombro e patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 λεπτ.
Zuppa di baccalà alle cipolle
35 λεπτ.
Pescestocco alla messinese
30 λεπτ.
Insalata di calamari
55 λεπτ.
Branzino al sale aromatico
55 λεπτ.