Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
180 g di riso selvaggio
-
1200 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
600 - 800 g di filetti di salmone fresco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 limone la scorza e il succo
-
200 g di latte
-
30 g farina
-
30 g di burro
-
1 rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b. per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
43.8 g
Θερμίδες
2217 kJ /
530 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
44.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tutto in uno
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Risotto con verdure e sogliola
40 λεπτ.
Calamari in umido
55 λεπτ.
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 λεπτ.
Spigola con uvetta e pinoli
45 λεπτ.
Crocchette di sgombro e patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 λεπτ.
Zuppa di baccalà alle cipolle
35 λεπτ.
Pescestocco alla messinese
30 λεπτ.
Insalata di calamari
55 λεπτ.
Branzino al sale aromatico
55 λεπτ.