Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú: Sopa de judías blancas y fideos. Albóndigas con arroz y salsa de tomate. Cheesecake
                
                Προετοιμασία 40 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                4 raciones
              
            Υλικά
Cheesecake
- 
          50 g de azúcar
 - 
          250 g de nata (35% de grasa)
 - 
          40 g de mermelada de frambuesas
 - 
          1 huevo
 - 
          130 g de leche evaporada
 - 
          130 g de leche condensada
 - 
          60 g de queso cremoso
 
Albóndigas
- 
          600 g de carne picada
 - 
          1 huevo
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          1 pellizco de pimienta molida
 - 
          30 g de vino blanco
 - 
          1 cucharada de pan rallado
 - 
          1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
 
Sopa de judías blancas y fideos
- 
          1 huevo duro
 - 
          50 g de pimiento rojo
 - 
          50 g de pimiento verde
 - 
          50 g de cebolleta
 - 
          50 g de zanahoria
 - 
          1 diente de ajo
 - 
          25 g de aceite de oliva
 - 
          50 g de dados de beicon
 - 
          200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
 - 
          50 g de fideos de fideuá
 - 
          3 - 4 pellizcos de hebras de azafrán
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          1 pastilla de caldo de ave
 - 
          800 g de agua
 
Arroz blanco
- 
          120 g de arroz de grano redondo
 - 
          200 g de agua
 - 
          4 pellizcos de sal
 - 
          200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
 
Salsa de tomate
- 
          30 g de queso parmesano
 - 
          70 g de cebolleta
 - 
          1 diente de ajo
 - 
          20 g de aceite de oliva
 - 
          400 g de tomate troceado en conserva
 - 
          ½ pastilla de caldo de ave
 - 
          1 pellizco de orégano seco
 - 
          1 pellizco de azúcar
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
                    Πρωτεΐνη
                    
                        56.16 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        9811 kJ  / 
                        1629 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        106.71 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        8.11 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        111.01 g 
                    
                  
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