Cuscus argelino (Madfoun)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

500 g de cuscús de grano medio
2 cucharadas de aceite
½ cucharadita de sal
120 g de almendras tostadas sin sal
1450 g de agua
40 g de aceite
250 g de cebolla en cuartos
10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 - 12 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
1 palo de canela
1 pellizco de hebras de azafrán
¼ de cucharadita de cúrcuma molida
¼ de cucharadita de jengibre molido
3 pechugas de pollo en mitades (aprox. 800 g)
50 g de mantequilla
1 cucharadita de canela molida
80 - 100 g de miel (para servir)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 304 mg

Πρωτεΐνη 33.1 g

Θερμίδες 2786 kJ / 666 kcal

Λιπαρά 30.8 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 66.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viaje a Argelia 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 λεπτ.

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

1ωρ.

Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes

1ωρ.

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

30 λεπτ.

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 λεπτ.

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

30 λεπτ.

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1ωρ. 10 λεπτ.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 λεπτ.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1ωρ. 30 λεπτ.

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1ωρ. 45 λεπτ.

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων