
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kohlrabi-Spinat-Lasagne
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Gouda in Stücken150 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Olivenöl10 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)500 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Muskat, gemahlen2 Msp.
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Butter etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kohlrabi (ca. 2 Stück)400 g
-
Weizenmehl40 g
-
Milch400 g
-
Wasser200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Paradeiser groß4
-
Lasagneblätter6
-
Schinken in Scheiben200 g
-
Sonnenblumenkerne (προαιρετικό πεδίο)2 - 3 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
482 kcal /
2018 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Für`s kleine Börserl
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Für`s kleine Börserl
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrießauflauf mit Mohn und Kirschen
50 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Pizza Diavolo
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
Low Meat Hackbraten
1ωρ. 30 λεπτ.
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25 λεπτ.
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin
6ωρ. 30 λεπτ.
Schoko-Milchreis-Auflauf
2ωρ.
Ravioli mit Spinat und Salbeibutter
1ωρ.
Karibische Wraps
50 λεπτ.
Teriyaki-Ripperl mit Maiskolben und Farmersalat
14ωρ. 30 λεπτ.
Zwetschken-Schichtdessert mit Vanillecreme
30 λεπτ.