Stufato di piselli e carciofi

Stufato di piselli e carciofi

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di cipolla
50 g di pancetta a cubetti
40 g olio extravergine di oliva
500 g di cuori di carciofo romano, in quarti
450 g di piselli freschi
4 foglie di lattuga romana a listarelle
200 g di acqua
½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12.4 g

Θερμίδες 931 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 14.2 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sapori d'Italia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Melanzane sott'olio alla siciliana

3ωρ. 30 λεπτ.

Patate duchessa

1ωρ.

Momo

2ωρ.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ωρ.

Insalata di patate con verdure fermentate

73ωρ.

Insalata di fagiolini

40 λεπτ.

Fagiolini piccanti con arachidi

30 λεπτ.

Insalata messicana estiva

35 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

40 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

Patate duchessa

1ωρ.

Εμφάνιση όλων