Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
orzechów włoskich, łuskanych60 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g
-
mięty, świeżej20 - 40 g
-
wody250 g
-
soli1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek20 g
-
kaszy bulgur100 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
pomidorów pokrojonych w ok. 1 cm kostkę350 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego25 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego15 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
pestek granatu do dekoracji4 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
266.7 kcal /
1116 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
29.6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
600.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1ωρ.
Jajka w koszulce na Varomie
30 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 λεπτ.
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 λεπτ.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 λεπτ.
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1ωρ.
Sałatka meksykańska
1ωρ. 15 λεπτ.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 λεπτ.
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 λεπτ.