
Συσκευές & Αξεσουάρ
Niguiri de dourada
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
34 unidades
Υλικά
-
açúcar50 g
-
vinagre de arroz100 g
-
água1200 g
-
sal½ c. chá de
-
arroz p/ sushi350 g
-
dourada cortados em 6 tiras (350 g aprox.)6 filetes de
-
pasta de wasabi2 c. chá de
-
Molho de soja q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
65.6 mg
Πρωτεΐνη
9.2 g
Θερμίδες
371.6 kJ /
88.8 kcal
Λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Abril 2017
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 λεπτ.
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1ωρ.
Mini-rissóis de amêijoa
4ωρ.
Bacalhau à abade de Priscos
50 λεπτ.
Arroz com almôndegas de atum
50 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.
Dourada com legumes em papelote
40 λεπτ.