Συσκευές & Αξεσουάρ
Śledzie w sosie musztardowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
85 g musztardy francuskiej
-
65 g musztardy Dijon
-
70 g jogurtu naturalnego
-
30 g majonezu
-
½ - 1 łyżeczka cukru
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
600 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas odsączonych z zalewy, uprzednio namoczonych w wodzie, pokrojonych na 5-6 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
19.9 g
Θερμίδες
1192 kJ /
284 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Υδατάνθρακες
8.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® SEZONOWO
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi nigiri
1ωρ.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 λεπτ.
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z indykiem i awokado
35 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
Καμία βαθμολογία
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 λεπτ.