
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di melanzane, zucchine e carote
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio senza anima
-
200 g di melanzane a tocchetti (1 cm circa)
-
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
200 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di pangrattato + q.b.
-
40 g di pecorino grattugiato
-
40 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
4 uova
-
olio per frittura
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
21.8 g
Θερμίδες
3242 kJ /
775 kcal
Λιπαρά
52.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
56.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Carote veg
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Il meglio del mese marzo
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza di cavolfiore
1ωρ. 30 λεπτ.
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 λεπτ.
Strüdel al cavolo nero e gorgonzola
1ωρ. 10 λεπτ.
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55 λεπτ.
Champignon ripieni al forno
1ωρ.
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 λεπτ.
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 λεπτ.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Riso spagnolo alle verdure
30 λεπτ.