Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portions
Υλικά
La pâte
-
190 g de farine de riz complet et un peu pour le plan de travail
-
110 g de farine de manioc
-
2 œufs
-
75 g d'eau
-
1 pincée de sel
La sauce béchamel
-
1000 g de lait de soja
-
90 g de fécule de pomme de terre
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ chou rouge (400 g env.)
-
500 g d'eau
La garniture
-
60 g de parmesan
La sauce aux légumes
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
100 g de carotte coupée en quatre
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
700 g de purée de tomates en conserve
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de tofu ferme coupé en morceaux
-
farine de riz complet un peu pour fariner
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
541 kcal /
2275 kJ
Πρωτεΐνη
22.2 g
Λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
68.3 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sans gluten
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chakchouka au four
1ωρ. 10 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Buns aux légumes et fromage
3ωρ. 45 λεπτ.
Potée de haricots azuki à la provençale
13ωρ.
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 λεπτ.
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1ωρ. 25 λεπτ.
Taboulé de chou romanesco
1ωρ. 20 λεπτ.
JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard
1ωρ.
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 λεπτ.
Risotto méditerranéen à l'orge
55 λεπτ.
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1ωρ. 50 λεπτ.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 λεπτ.