Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portions
Υλικά
La pâte
-
de farine de riz complet et un peu pour le plan de travail190 g
-
de farine de manioc110 g
-
œufs2
-
d'eau75 g
-
de sel1 pincée
La sauce béchamel
-
de lait de soja1000 g
-
de fécule de pomme de terre90 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de noix de muscade fraîchement râpée½ c. à café
-
chou rouge (400 g env.)½
-
d'eau500 g
La garniture
-
de parmesan60 g
La sauce aux légumes
-
d'oignons coupés en deux130 g
-
gousses d'ail2
-
de carotte coupée en quatre100 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de cumin en poudre2 c. à café
-
de purée de tomates en conserve700 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de tofu ferme coupé en morceaux250 g
-
farine de riz complet un peu pour fariner
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
541 kcal /
2275 kJ
Πρωτεΐνη
22.2 g
Λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
68.3 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sans gluten
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 λεπτ.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 λεπτ.
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1ωρ. 45 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 λεπτ.
Galettes de betterave
40 λεπτ.
Curry de noix de cajou
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Croquettes de quinoa
1ωρ.