Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chakchouka au four

Chakchouka au four
4.3 245 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 oignons jaunes en morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 poivrons en lanières
  • 3 tomates en morceaux
  • 300 g de tomates pelées sans leur jus (1 boîte)
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées (ou de thym, ou d'origan... )
  • du poivre moulu
  • du sel
  • 4 œufs
  • 100 g de feta émiettée
  • pain (complet)
  • coriandre fraîche ou persil

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1016 kJ / 245 kcal
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Συνταγές
Γαλλία
Larousse - Recettes orientales 100 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5(43)

50 λεπτ.

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

4.0(1)

1ωρ.

Pancakes aux épinards

4.6(113)

30 λεπτ.

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

4.5(56)

1ωρ.

Crumble au reste de ratatouille

4.4(51)

45 λεπτ.

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

4.2(197)

50 λεπτ.

Flamiche aux chicons et maroilles

4.6(149)

2ωρ.

Aubergines à la bonifacienne

4.5(117)

2ωρ.

Œufs gratinés à la hongroise

4.4(432)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

4.5(177)

30 λεπτ.

Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées

4.7(12)

1ωρ.

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

4.3(26)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων