Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
salsa15 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
ovos4
-
postas de bacalhau demolhado400 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
azeite35 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
polpa de tamarindo (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
arroz agulha350 g
-
folha de louro1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
8275.5 mg
Πρωτεΐνη
75.5 g
Θερμίδες
3254.5 kJ /
777.8 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
76.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Maio 2017
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoufflé de atum e cebolinho
1h 5min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Arroz de chocos com tinta
1h 10min
Lasanha de curgete e bacalhau
1h
Peixe à putanesca
30min
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1h 10min
Bacalhau com crosta de amêndoa
1h 15min
Arroz de salmão e cogumelos
30min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
1h 10min